【CBDオイルで薄毛、白髪知らず！？】圧倒的な育毛ができる４つの理由をご紹介します！（記事NO248）

CBDオイルをご存知でしょうか？

美容や健康をサポートしてくれるオイルとして、アメリカやヨーロッパでは広く知られていますが、ほんの数年前まで、日本ではほとんど知られていませんでした。

そんなCBDが、今や自然療法の一つとして注目されるだけでなく、なんと薄毛・白髪予防の効果もあるそうです。
今回は、そんなCBDオイルの魅力を余すことなくお伝えします！

CBDオイルとは

いま、世界中で注目されている「CBD（カンナビジオール）」とは、麻から抽出される美容効果の高い天然成分のことです。

なかでもCBDオイルは、髪や頭皮、軽い痛みの緩和、ストレス、不眠（睡眠障害）の解消などの抗炎症作用にすぐれ、ほかにもビタミンA、D、Eなどの美容成分を豊富に含有しています。

肌に優しく刺激が少ないうえに、乾燥、肌荒れ、キメの乱れ、エイジングケアなど様々な美肌効果が期待ができると話題になっています。

○CBDオイルの種類

『フルスペクトラム』

効果を非常に体感しやすい。麻特有の味や風味がある。
THCが0.3%以下含まれるCBD。
※日本で違法な成分であるTHCが含まれているため日本では入手できない。

『ブロードフルスペクトラム』

効果を体感しやすい。麻特有の味や風味が若干ある。
THCが検出限界以下のため日本では合法。効果を優先的に考えたい人におすすめ。

『アイソレート』

効果を実感しにくい。麻特有の味や風味がなく無味無臭。国内産のものには、アイソレートが多い。THCが検出限界以下のため日本では合法。ドーピングチェックのあるアスリートなど検出限界以下ではあるがTHCが心配な人に。

CBDオイルの薄毛・白髪予防効果①～たんぱく質減少をストップ～

最近行われた研究では、CBDが脱け毛治療に有効である可能性が示されました。

発毛には「β-カテニン」と呼ばれるたんぱく質が関与していて、この「β-カテニン」の発現が減少すると脱毛の原因となってしまうのです。

この研究では、テストテロン（男性ホルモン）とPMA（ホルボール 12-ミリスタート 13-アセタート）によって誘発される「β-カテニン」の減少がCBDによって回復するという結果となり、CBDがこれらの物質による脱毛の進行を阻止する可能性があることが示されたのです。

（参照：毛乳頭細胞におけるテストステロンおよびPMA処理による脱毛症モデルにおけるβ-カテニン発現の低下に対するカンナビジオール（CBD）の調節効果）

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CBDオイルの薄毛・白髪予防効果②～ストレス緩和・リラックス作用～

CBDに期待できる効果の一つは、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質に影響を与え自律神経を整えてくれるので、ストレスを緩和し、不安を軽減してリラックス効果を得られることです。

長期間不安やストレスを抱えていると、うつ病などの精神疾患につながる懸念があるため、摂取することで精神的な不安などを解消できるのではないかといわれています。

精神疾患に関しては一部の研究者の間で同様の論文を発表していますが、まだ限定的で、今後多くの研究者の発表に期待されています。

CBDオイルの薄毛・白髪予防効果③～睡眠の質向上～

CBDオイルには不眠を緩和する効果もあります。

不眠症の方がCBDを使用したことで、睡眠時間の延長が見られた事や、PTSD（心的外傷後ストレス障害）による睡眠障害の人にも効果があったという報告があります。

また近年では自己免疫疾患やアレルギー性疾患など免疫の過剰反応による症状への作用が期待されています。

美容分野でもCBDは注目されており、日本化粧品協会によると、抗酸化作用、抗炎症効果、ニキビ、皮膚炎アレルギー、アトピー、やけどなど皮膚への様々な作用が期待されます。

CBDオイルの薄毛・白髪予防効果④～抗酸化作用・抗炎症作用～

抗酸化作用とは、身体の中にある活性酸素を抑えるものです。
生活習慣病や、細胞の老化を防ぐ効果があります。

抗炎症作用とは、その名の通り炎症を鎮める作用です。
発熱や痛みなどを抑えるだけではなく、腫れてしまった部分を鎮める効果も期待できます。
この2つの効果は髪や肌トラブルの改善に効果的です。

例えば、抗酸化作用は毛穴の奥にある毛包幹細胞の酸化を防止し、若い時のように髪を伸ばしてくれるのに必要です。
また抗炎症作用は健全な頭皮環境の維持、他にもニキビを抑える効果や、アトピー性皮膚炎、アレルギー性皮膚炎にも効果的です。

髪・肌トラブルに悩まされている方にCBDオイルはおすすめです。

CBDオイルは体自体を強くする

私たちの体内におけるCBDの働きには、「エンドカンナビノイドシステム（ECS）」が密接に関わっています。

人間だけでなく、すべての哺乳類には、エンドカンナビノイドシステム（ECS）という気分や睡眠、食欲、免疫、痛み、発達や老化、運動など多岐に渡る機能を司るシステムが備わっています。

このECSが正常に機能するためには、生体内で生成される「エンドカンナビノイド」の存在が必要不可欠ですが、老化やストレス、外的要因などによってエンドカンナビノイドが不足し、ECSが十分に機能できなくなる（=エンドカンナビノイド欠乏症）と、様々な疾患につながる恐れがあると考えられています。

そこでCBDの出番です。CBDはECSに働きかけてくれるので、ECSによる不調に対する効果が期待ができるのです。

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摂取量や保管方法

○１日の摂取量

以前はCBD摂取量の上限は一日70mgと言われてきました。これは、これまで英国食品基準局(FSA)が推奨してきた数値です。

一方、違う身体をもち、違う悩みを持つ私たちの為に必要なCBD摂取量は、それぞれ異なるということがこの数年多くの研究で明らかにされてきました。

このことを背景に多くのCBDブランドでは、摂取量上限数値をあえて設定しないという見直しを行っています。

一人ひとり異なる最適量を見つけるためには、やはり少しずつ試す必要があります。

○CBDオイルの保管方法

冷蔵庫に保管しましょう。

オリーブオイルやココナツオイルに CBD を溶かし込んだ製 品では常温保存でもさほど問題ありませんが、ヘンプオイルのみで作られている高品質のブロードスペクトラム CBD オイルは熱や光を避ける必要があります。

ヘンプオイルはω3 系を中心としたオイルであり、変性しやすいからです。

冷蔵庫などの冷暗所での保管をお勧めします。開栓後は 60 日以内に使い切りましょう 酸化しやすいですので、開栓後はお早めにお使いください。

CBDオイルの選び方

○第三者検査機関よる審査を通っているか

ほとんどのCBDメーカーはTHCや農薬の有無を確認するために、第三者機関で成分分析を行っています。

この審査を通っている会社なら、安心して取り入れられるでしょう。

第三者機関の審査が通っているブランドの商品には、バッチと呼ばれているシールが貼られています。

サイトにその情報がなくて心配という人は企業に問い合わせるのも良いでしょう。

○販売先を見る

メーカーに問い合わせるのは、ハードルが高いという人も多いかもしれません。

百貨店や大手のセレクトショップ（ウィメンズヘルスショップ含む）など、一般的に販売されているCBDアイテムは、厚生労働省麻薬取締部や税関などの関係各所から正式に許可を得た商品のみです。

厳しい審査を通って販売できているので、安心して取り入れられます。

その他には、上場しているブランド（例：ヘンプメッズ）なども安心して取り入れられるポイントと言えるでしょう。

CBDオイルの使い方

CBDオイルは一般的に摂取量、消費方法、対処したい症状によって、作用するまでに数分から数時間かかります。

オイルの摂取方法は、以下の3つですが、おすすめは「舌下摂取」。

吸収が早く効果が実感しやすいはず。飲み込む際や飲み込んだ後は水などの飲み物を使用してもOK。

「舌下摂取」
舌の下で約1分間ほどキープすることにより 、口腔の毛細血管から直接血流に取り込む方法。
早く効果が出る手段で、30分～1時間以内に効果を感じられる。
効果：2～4時間持続。

「経口摂取」
飲みこんで消化する方法。効果が出るまで約1時間ほどかかる。
肝臓で代謝されるため、生体利用効率は下がるけれど、その代わり低濃度で長時間、効果が持続する。
効果:4～6時間持続。脂質の多い食事と摂ると吸収率が上がる。

「経皮吸収」
肌に塗ることで吸収する方法。経皮吸収効果を感じるまでに1～2時間かかる。
効果：4～6時間　

まとめ

CBDオイルは大麻植物から抽出されるので、不安を感じる人もいるかもしれませんが、麻薬成分であるTHCは含まれておらず、安全性の高い成分です。

髪を始めとした美容や健康、医療の分野まで大きな可能性を秘めたCBD。これから、活用の幅が広がっていくかもしれません。

海外のCBDオイルの中には、日本では規制されている違法成分が含まれている製品もあるので要注意！

CBDオイルを購入する際は、成分や安全性が分かるもの、信頼できるメーカーのものを選びましょう！

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